温州光明男科医生指出:心里疏通是双方二人直接的相互协作，两边从性心思上理解了此种由婚前性行动致让的性功用阻碍成因之后,应有晓得地从削减夫妻生活频率下手,脱节早年树立的不好性心思形式.在新建性心思形式时,夫妻从做情人、做初恋情人开端,回忆爱情进程,造访爱情之路.然后在、温馨的家庭空气里两边从头开端,充沛享用生活之美.老婆分外要像爱情时那样精心装扮个人,充沛调动与从头培育丈夫对个人的新鲜感,活跃帮忙丈夫走出早泄烦恼。那么，早泄男性朋友们该怎么进行预防?

　　怎么预防早泄?温州光明男科医院医生介绍如下：

　　1.切勿过度手淫。很多男性为了追求射精时的快感都会有手淫的习惯，这样过度的手淫会使男性的性部位产生条件发射，从而久而久之也会形成早泄的现象。

　　2.多吃些壮阳的食物。有些食物对于男性的性部位有很好的进步作用，多吃些可以增强男性的性功能。

　　3.房事不要紧张，保持轻松的心态。男性在房事上过于紧张，会对男性的心理造成很大的障碍，从而会使男性出现早泄的现象。咨询在线医生详细了解

　　4.不要在疲惫的情况下房事。如果男性身体过于疲惫，那么就会造成男性在房事上草草了事，很快便射精了，这样不但对妻子不负责，而且长期下来也会影响到男性的生育。

　　5.少吃伟哥等药物。这些药物虽说在一定程度上，可以增强男性的性能力，不过会使男性对此产生依赖，如果不适用就会出现阳痿早泄的现象，而且这些药物本身对身体也没有好处。

　　6.平时可以泡些具有填精补肾的中草药茶喝，像杜仲、枸杞、虫椹草、虫草等就有补肾虚的功效。

　　温州光明男科医院健康提醒：早泄的危害性是很大的，除了会影响患者和爱人的房事，如果处理不当，甚至会破坏夫妻间的和谐，所以，如果有早泄的症状表现，这是就不能马虎对待，要及时到医院进行早泄的诊断，及早治疗。同时，生活中要调节好心态，这对治疗早泄也是关键。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯，点击在线咨询，我院权威医生将竭诚为你服务。