阳痿是每个男人都唯恐避之不及的男性疾病症，不仅令男性朋友感到尴尬，迫使男性丧失自信心，更加影响男性身体健康，破坏家庭和谐。下面温州光明男科的医生就来为大家介绍患者远离阳痿的方式是什么。

　　患者远离阳痿的方式是什么呢

　　1、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　2、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　患者远离阳痿的方式是什么呢关于这方面的问题，以上就是我院带来的详细解答了，男性朋友应该了解了吧，了解了这些知识，同时也为了让自己的健康状况不受影响，就要在日常生活中注意以上几点。