社会高速发展，人们的压力也日益加剧。这些压力及社会、生活的双重挤压下，较终导致男性性功能出现障碍。性功能障碍得不到有效治疗，又给工作、生活带来不必要的烦恼。如何提高性功能成了当今主题，下面，温州男科医院医生带您详细了解。

　
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　　提高性功能有哪些方法?

　　1、控制合理的自慰次数。研究表明，如果每月一到五次的进行自慰可以增强男性功能，如果自慰次数频繁可导致许多男科疾病，直接影响着男性夫妻生活的质量。

　　2、注意饮食的调理。因为食物永远是主题。其实具有提高性功能的食物主要含有丰富的维生素、卵磷脂、矿物质及专业蛋白质和氨基酸。

　　3、良好的运动习惯。一般喜欢运动的男性外表都具有十足的男性魅力，男性性功能不佳就表现为肾虚、腰膝酸软。所以如何提高男性性功能的运动主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主，全身锻炼为辅。>>>温州男科医院治疗早泄效果怎么样?

　　温州光明男科医院有专业诊治男性性功能障碍的医学专科，运用治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过中药调理，详细调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍(ED)、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、房事疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。