如今很多男性在生活中都有发现前列腺增生的症状，而前列腺增生会引发多种病症，例如尿频尿急等等，然而男性对于该病的出现也是需要要及时治疗，因为该病甚至还会导致男性不育的发生。那么前列腺增生应该如何预防呢?针对这个问题，下面就由温州光明男科医院医生为大家讲解。

　　一、防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　二、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　三、按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。

　　温馨提示：当男性朋友在生活中发现自己患有前列腺增生后，应及早到医院就诊治疗，以便早日摆脱疾病所带来的影响。同时男性朋友在治疗时需要注意，千万不要盲目自行用药或是治疗，以避免因为错误治疗而导致病情加重，给身体造成更大的伤害。