精索静脉曲张严重的会影响到男性的生育能力，所以男性对于精索静脉曲张不可不防，精索静脉曲张患者减少或注意一些诱发因素，也可减少精索静脉曲张的发生。那么，患有精索静脉曲张如何预防保健呢?下面就让温州光明男科医院的医生为我们介绍下吧。

　　患有精索静脉曲张如何预防保健：

　　1、使用疏孔的阴囊托，将阴囊托高，可在一定程度上改善局部静脉回流，减轻本病对睾丸功能的损害。

　　2、房事不可过频，减少局部充血。

　　3、保持大便通畅;避免重体力劳动，以减少腹压骤增情况。

　　4、饮食调理：

　　1.金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。 【相关阅读:患上精索静脉曲张的危害是什么呢?】 

　　2.升麻芝麻茴香煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　3.参芪双核粥：黄芪20克，参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。

　　4.橘核益母草乌豆糖水：橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

　　5.黄芪桃仁小茴煲墨鱼：黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条(约250克，洗净切块，连骨)，加水煲汤，调味饮汤食墨鱼。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

　　6、鱼胶糯米粥：功效：补肾填精。适用于本病环切后仍精于少、活力低者。

　　7、木耳汤：适用于本病环切后仍精子活力低下者。

　　温馨提示：通过上文的介绍，相信男性朋友了解了很多。如果得了此疾病，请及时到正规医院进行诊治，避免造成严重后果。更多疑问，欢迎点击在线咨询医生或者拨打24小时健康热线：0577-88365120，祝您健康!温州男科去哪里